卯酉周天|一位高道修炼内丹的全过程（详细经验）,硨磲 功效

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卯酉周天的的轉法：閉目意引會陰穴向左側身邊上跑內部空間下滑定於腳是從頭上百會穴向右側身門邊往前走內部空間升高會陰穴，五天，轉六個七週，計二十五週，進到寒氣；先瞪立足轉周天，開目。

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太極圖的的由來、類型獨特性

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